Leírás
Lutein és zeaxantin
Miért fontos tápanyag a Lutein és zeaxantin? A retina középső részén, a sárgafoltban vagy makulában (a makula latinul “macula lutea” azaz “sárgafolt”) találhatóak meg a látóideg-végződések a legsűrűbben, így ez a terület teszi lehetővé az éleslátást. Ha a “macula lutea” vagy sárgafolt megsérül, a látómező közepe homályossá, torzzá vagy sötétté válik. Hogy jön ez ide? Mert a sárgafolt tartalmazza a szervezetben a legmagasabb mennyiségben a luteint és a zeaxanthint.
Az emberi szervezet nem tudja a luteint előállítani, ezért azt táplálkozásunkkal kell magunkhoz vennünk. Érdemes sok leveles zöldséget fogyasztani. A növényekben levő lutein jobban felszívódik, ha az étkezés zsírokat is tartalmaz.
Amennyiben nem megoldható, hogy rendszeresen fogyassz (legalább heti kétszer) lutein és zeaxantin tartalmú élelmiszereket, akkor étrend-kiegészítő formában pótolhatod!
Miben található meg a lutein és zeaxantin?
Megtalálható elsősorban leveles zöldségekben, például a kelkáposztában, spenótban, brokkoliban, cukkiniben, kukoricában. A növények a luteint elsősorban a kék színű fény elnyeléséért, valamint antioxidáns tulajdonsága miatt használják. A zeaxantin az élelmiszereink közül legnagyobb mennyiségben a kukoricában található.
Mit jelent a “lutein” szó?
A lutein (a Latin lutea szóból származik, melynek jelentése sárga) egy sárga színű karotinoid, egy növényi festékanyag. A karotinoidok növényi vegyületek, ezeknek köszönhetik a növények a különböző színeiket. A zeaxanntin a luteinhez hasonlóan szintén egy növényi vegyület.
Magas hatóanyagtartalom egy kapszulában, kiváló ár/érték arány!
Hasonlítsd össze más Lutein kiegészítőkkel! A Vitaking Lutein terméke kapszulánként 20 mg Luteint és 1 mg zeaxantint tartalmaz.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.